Angst vor dem Unbekannten

Was soll ich bloß tun mit meinem Leben?
Ich denke jeder von uns fragt sich das irgendwann in seinem Leben. Bei mir ist es jetzt grade wieder soweit, dass ich absolut nicht weiß was ich tun soll, weil ich Angst vor der Veränderung habe, Angst vor etwas Neuem.

In ein paar Monaten werde ich mein Abitur in der Tasche haben und einen neuen Lebensabschnitt beginnen, doch genau das ist der Punkt, denn ich habe einfach Angst vor dem was dann folgt.
Was ist wenn ich keinen Studienplatz bekomme, oder was ist wenn ich einen bekomme ich aber merke, dass es nicht das Richtige für mich ist.
Werde ich es bereuen wenn ich nicht 1 Jahr pausiere, um mir darüber klar zu werden, was ich eigentlich will und um ins Ausland zu gehen, damit ich mein heißgeliebtes New York endlich in Echt sehen kann?

Nach meinem Realschulabschluss hatte ich bereits mit so ähnlichen Fragen zu kämpfen und habe mich dann einfach entschlossen das Abitur zu machen und um mehr Zeit zum nachdenken zu haben. Jetzt habe ich jedoch bald mein Abi und fühle mich absolut keinen Schritt weiter.

Ich bin ein Mensch, der eigentlich immer einen genauen Plan hat und weiß was er will, wenn es jedoch darum geht etwas spontanes zu tun, oder etwas völlig planloses zu machen fühle ich mich unsicher. Das liegt glaube ich daran, dass ich die Kontrolle brauche und Angst davor habe sie zu verlieren und jetzt wenn es um einen bestimmten Studiengang geht, habe ich keine Kontrolle mehr, denn andere entscheiden darüber, ob ich ihn bekomme oder nicht.

Das Einzige was ich jetzt tun kann ist es mich meiner Angst zu stellen und völlig furchtlos in das Unbekannte zu gehen, denn irgendwie werde ich mich schon arrangieren. Das gehört nun mal was Leben dazu, denn das Leben kommt nun mal so wie es kommt und ist alles andere als geplant.

Auf ins Unbekannte!

Ging es euch auch so? Was habt ihr nach der Schule gemacht und warum habt ihr euch genau dafür entschieden?

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Right now I´m super insecure. I simply don´t know what to do after school. Should I study right away, or should I rather go overseas to see America?
How did you handle your insecurity? What did you do after school?

ABITUR; Besser lernen!

Schulstress? Wer kennt es nicht!? 

Da ich ja gerade mitten im Abistress bin, dachte ich mir ich lasse euch ein wenig an meinem Lernprozess teilhaben und heute möchte ich ein paar Sachen vorstellen wie ich am besten lernen kann und vielleicht kann ich einigen von euch auch etwas helfen. ;)

1. Ausreichend und gesund essen!

Als aller erstes sollte man darauf achten, dass man ausreichend gegessen hat, denn mit knurrendem Magen lernen ist nicht wirklich schön und lenkt auch nur ab! Zwischendurch sollte man aber auch etwas kleines ab und zu essen, um dem Körper wieder ein paar Vitamine zu geben, wie ich zum Beispiel beim lernen sehr gerne Kiwi und Bananen esse. Auf Chips sollte man eher verzichten, denn die machen nur träge, sind also beim lernen nicht wirklich hilfreich.

2. Trinken

Hierbei sollte man auch das ein oder andere beachten, denn Kaffee oder Cola beim Lernen ist auch eher kontraproduktiv, da das Koffein darin einen nur unnötig aufputschen hibbelig und nervös machen, also sollte man da eher drauf verzichten und etwas trinken, was einem gut tut, wie Kakao oder Tee. Am besten ist eigentlich natürlich Wasser und zwar ausreichend, da es nicht aufputscht.

3. Atmosphäre

Es ist gant wichtig wo man lernt, da man viel besser lernen kann wenn man sich in seiner Umgebung wohl fühlt, also sollte man am besten sein Zimmer aufräumen und es sich gemütlich machen zum Beispiel ein paar Kerzen anmachen, da sollte man aber das Lüften nicht vergessen, da Kerzen dem Raum den Sauerstoff entziehen! 

4.  Musik

Ich denke mal, dass die meisten von uns auch beim lernen nicht auf Musik verzichten könnten, da kann man aber auch etwas tun, was das Lernen nicht noch behindert und zwar einfach Lieder instrumental hören, somit kann kein gesungener Text einen ablenken und wenn man zum Beispiel Yoga Lieder oder ähnliches hört entspannt man sich zusätzlich noch.

5. Pausen

Ihr solltet unbedingt Pausen einlegen, damit sich das gelernte setzten kann und euer Gehirn auch mal durchschnaufen kann. Da gibt es die 2.15 Methode, 2 Stunden lernen und dann 15 Minuten schlafen, oder sich einfach nur ausruhen und so weiter.

6. Frische Luft

Wenn ihr stundenlang in eurem Zimmer hockt solltet ihr auf jeden Fall zwischendurch mal lüften, denn mit frischer Luft kann man einfach viel besser denken! Ein kurzer Spaziergang um den Blog kann auch Wunder wirken, um sich danach wieder besser konzentrieren zu können.

7. Ablenkung

Wenn ihr mit lernen fertig seid solltet ihr euch mit etwas ablenken, was absolut nichts mit lernen zu tun hat, also quasi eine kleine Belohnung für das Lernen. Geht abends doch zum Beispiel mit euren Freunden ins Kino oder so, dann hat man nicht nur Erinnerungen an den schnöden langweiligen Lerntag, sondern auch noch an was schönes.

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I´m currently doing my A-Levels, so I thought I could take you with my on my way to achieve that. Today I want to give you a few tips how you can improve your learning process.
1. Make sure you eat enough. Also healthy things, because the vitamins will help you to stay fit while you´re learning. Fast food won´t improve your mental fitness!
2. Drink something that will make you feel comfortable, like tea, cacao or water. Nothing that will only push you and make you nervous, like coffee.
3. Create an atmosphere where you want to learn and keep your room straight, so that nothing can distract you.
4. When you want to listen to music, listen to instrumental music, that realxes you.
5. Don´t forget to make little breaks!
6. You can learn better with some fresh air, a walk outside can be wonderful.
7. After you´ve finished learning go out and meet your friends, just anything that down´t include learning. ;)